Hoe om te gaan met beursdalingen

Beleggen is mensenwerk. En mensen zijn emotioneel: angst en hebzucht sturen ons gedrag. Kelderen de koersen, dan willen we vluchten. Als ze stijgen, willen we instappen. Maar met relevante research, solide data en bewezen strategieën, kunnen we slimmer beleggen en boven die emotionele impulsen uitstijgen. Beleggen voor de lange termijn met duidelijke uitgangspunten; dat is een stabiele aanpak om het vermogen te laten groeien.

Beursdalingen horen erbij

Over lange perioden hebben aandelen de neiging om gestaag door te stijgen, maar de geschiedenis leert ons dat dalingen onvermijdelijk zijn. Het goede nieuws is dat correcties en bearmarkten niet eeuwig duren. Tussen november 1999 en mei 2025 daalde de AEX-index ongeveer één keer per jaar met minstens 10%, en ongeveer elke drie jaar wel een keer met 20% of meer.

Hoewel resultaten uit het verleden geen garantie zijn voor de toekomst, kwam na elke daling een herstel en – na verloop van tijd – een nieuw hoogtepunt in de markt. Dit cyclische karakter van de markt benadrukt het belang van geduld en een langetermijnperspectief.

Niemand kan kortetermijnbewegingen in de markt consistent voorspellen. Beleggers die aan de zijlijn blijven staan, lopen dus het risico om een belangrijke koersstijging mis te lopen. Zelfs het missen van slechts een paar handelsdagen kan zijn tol eisen. Een hypothetische belegging van €1000 in de AEX-index in mei 2015 zou zijn gegroeid tot €2413 in mei 2025. Maar als een belegger alleen de tien beste handelsdagen in die periode maar zou missen, dan zou hij uiteindelijk slechts €1547 of 36% minder overhouden. Het is dus belangrijk om belegd te blijven en niet te proberen de markt te timen.

Blijf kalm en houd je aan het plan

Emotionele reacties zijn volkomen normaal. Als belegger word je nerveus als de koersen dalen. Maar hoe je reageert, kan het verschil maken tussen succes en mislukking. Begrip van psychologische valkuilen, zoals ‘anchoring’ (je vastklampen aan eerdere koersniveaus), ‘confirmation bias’ (alleen informatie opnemen die je mening bevestigt) en ‘availability bias’ (recente gebeurtenissen zwaarder wegen), helpt je om fouten in te zien voordat je ze maakt. Als je deze neigingen herkent, neem je rationelere beslissingen.

Een doordacht beleggingsplan is een andere manier om kortzichtige beslissingen te vermijden. Zo’n plan houdt rekening met verschillende factoren, waaronder risicotolerantie en doelen op de korte en de lange termijn. Een manier om markt-timen te vermijden, is ‘cost averaging’, waarbij je op regelmatige tijdstippen een vast bedrag belegt. Met deze strategie koop je meer aandelen tegen lagere koersen en minder aandelen tegen hogere koersen. Door vast te houden aan een plan, kan je discipline behouden en de valkuilen van emotionele beslissingen vermijden.

Het belang van spreiding

Een gediversifieerde portefeuille verlaagt het risico. Als beleggingen gespreid zijn over verschillende beleggingscategorieën, neemt de volatiliteit af. Hoewel het totale rendement niet de hoogste pieken of de laagste dalen van een enkele belegging zal bereiken, zorgt diversificatie voor evenwicht.

Aandelen zijn belangrijke bouwstenen, maar obligaties bieden doorgaans tegenwicht. Ze hebben veerkracht getoond tijdens eerdere correcties van de aandelenmarkt. De dip van 2022 was een uitzondering, maar in de vijf voorgaande correcties steeg de Bloomberg US Aggregate obligatie-index vier keer en daalde ze nooit meer dan 1%.

Markt beloont lange adem

Het is altijd belangrijk om een langetermijnperspectief te behouden, zeker wanneer de markten dalen. Hoewel aandelen op korte termijn stijgen en dalen, hebben ze de neiging om beleggers over langere perioden te belonen. Zelfs met inbegrip van neerwaartse perioden, was het gemiddelde rendement van de AEX over alle periodes van tien jaar tussen november 1999 en april 2025, 5,8%. Blijf dus belegd en laat je niet leiden door de korte termijn.

Emoties zijn normaal als de markten volatiel zijn. Wie die emoties weet te beheersen, en vasthoudt aan een goed plan, heeft de beste kaarten in handen. Laat je niet gek maken door de markt; blijf scherp, blijf belegd, en denk vooruit.